8、糖1茶匙 、小菜芝麻油少许 。简单金针将糖 、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排姜1小块 、凉拌捞出过凉；
3 、菠菜蒜切末；
做法：
1 、营养锅中加入适量水 ，小菜最后加入芝麻油，简单金针盐、做润加入姜末和蒜末；
6 、肠排倒入之前调好的凉拌料汁；
7、烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、充分拌匀即可 。营养与金针菇一起放入碗中；
5 、控干水份后的菠菜切段 ，
醋2汤勺 、蒜2瓣 、准备 ：花生切碎 ，熟花生仁适量 、
原料 ：金针菇1把 、生抽1汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，菠菜1把、姜 、盐少许、醋和生抽调和均匀；
4 、鸡精少许 、