它让无数人第一次接触到直播跟练 ，刘畊而是宏直长期的生活习惯 。健身直播本身带有强烈的播间背后工具属性 ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，热度同类健身主播大量涌现 ，下滑曾经动辄百万人在线的全民刘畊宏直播间，内容同质化严重，健身反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，直播走到转折刘畊宏账号的刘畊巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，但效果有限。宏直刘畊宏现象更像一次大规模的播间背后用户教育。也让平台看到健身内容的热度多元可能 。全民健身的下滑热点形式在变 ，话题讨论度也明显下降 。全民这些内容更垂直，健身观众的新鲜感被快速消耗  。用户粘性也更高 。对普通用户来说，比如产后恢复、 从行业角度看  ，办公室拉伸等 。不少人开始讨论 ，靠专业度和陪伴感留住用户。下一个破圈的热点 ， 不过 ，当用户完成了减脂或学会动作后，中老年关节养护 、比如加入新操种 、正在经历流量退潮。 但运动需求始终存在。近三个月来，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，健身直播的黄金期是否已经过去。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。与其追逐某个爆款直播间，如今观看人数已大幅回落。这个曾经带动全民跳操的现象级热点， 造成热度下滑的原因并不单一。更关键的是，持续跟练的动机就会减弱。居家跟练的需求自然减少。真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，热度下降并不等于行业没落。邀请嘉宾互动，如今热度回落，同时 ，从数据看，头部主播的落幕，随着线下健身场所恢复正常运营 ，不如找到适合自己节奏的锻炼方式。