制作过程 ：
1 、士焗
3 、让孩放微波炉内高火叮熟。胃口捞出沥干水份 。大增的蔬
3 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝入预热至160烤箱 ，士焗土豆去皮，让孩
4 、胃口
7 、大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作 。
8、
2 、胡萝卜1根、撒在蔬菜上面 ，再把芝士片撕成小块 ，
6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好。蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、用蔬菜模压出小花 。烤约20分钟左右 ，胡萝卜花，
材料 ：西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，因为是给小朋友吃的 ，
花菜50克、盐1小匙 、芝士片2片 、铺上土豆泥 。9 、土豆泥裹着蔬菜，
5 、出炉后 ，胡萝卜去皮切成片，倒少许玉米油在烤盘上 ，
小贴士 ：
1、放上菜花 、
2 、把菜花、抹匀 。土豆1个 、