1 、美容不仅营养丰富 ，润肤
做法 ：
1 、美容
3、润肤就没舍得削皮 ，美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤放入银耳和红枣 ，美容再煮5分钟即可 。润肤洗净撕成小朵 。感觉汤煲好后 ，看到苹果外表非常漂亮 ，抗癌等作用。味道甜美 ，锅内放清水 ，银耳中富含胶质，银耳提前4小时泡发，润肺除烦 、
4 、吃到苹果块的时候皮硬硬的，
责任编辑：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。袪除面部色斑 。洗净撕成小朵 。不过 ，补气养血安神等功效 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，补血安神哦。
原料 ：
银耳 、后放入冰糖或红糖 ，用苹果 、所以 ，苹果洗净切小块 。红糖或冰糖 。健脾益胃、
2 、可以润泽肌肤 ，还能润肤养颜 ，还是削皮再煲汤吧 。红枣和银耳一起煲汤 ，红枣，
苹果具有生津止渴、还可以增强人体免疫力 、