薏米、老少

皆宜然后再开大火烧开  ，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水  ，连续这样三次，老少水。皆宜否则就煮成粥了。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，不要打开盖  ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，

　　2 、量要比平时煮粥时多些。各一把就可以了，再关火，

　　做法 ：

　　1、大火烧开后关火  ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。放置一个小时 。

　　原料 ：红豆、