| 规避季节性疾病。润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住“润 、助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分养生重在顺应时节
适当保暖 、秋分深秋帷幕正式拉开。养生秋分养生重在顺应时节，记住诀自此昼渐短 、润暖夜渐长 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分遵循养肺润燥
、养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀稳”三字诀，润暖最易耗伤肺津 ，稳字暖
、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，记住诀