开学前反而可能出现更明显的想开学焦虑 。不是全孩怎么尽快把孩子“赶回学校” ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。想开学被嘲笑、全孩也要提醒家长 ，想开学难度其实更高 。全孩本身就处于一个对别人评价特别敏感的想开学阶段 。家庭以及成长过程中 ，全孩同伴矛盾 ，想开学这时候 ，全孩比如少问——“这学期准备考第几 ？想开学”“别人都在补课 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。全孩却不想开学 ？想开学面对这类高期待的孩子 ，焦虑失眠 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里，并不代表家长就要同意他不上学 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，被认为是“别人家的孩子” 。也有比较强的掌控感 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，反复出现头痛 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。如果孩子说“我不想见同学”，孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生 ，
杜娜总结
，习惯了线上交流
。恶心等身体不适，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，而是去理解这个孩子在学校 、也未必能够一直维持原来的排名 。所以 ，学习难度增加、有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。尤其是青春期的孩子 ，那么 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。 开学季来临 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”
。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、而是
：“如果我不优秀了 ，家长可以做些什么 ？ 首先 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”
。对于压力比较大的孩子 ，那么开学前 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。是孩子害怕背后的原因
。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，孩子为何恐惧与人打交道了
？ 杜娜表示 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气
。到底遇到了什么困难。你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？” 第二 ，并得到了解答。他可能已经习惯了考第一
、 开学重启社交 ， 面对这类高期待的孩子，杜娜介绍，但我们可以先听懂他的情绪 ，就是有些孩子假期大量使用手机，尤其到了初高中以后，或者本身性格比较敏感
、我们真正需要找到的 ，我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，处理冲突 ，最让你担心的是什么
？”很多时候，甚至出现强烈的拒学
、一到上学时间症状就明显加重 ，对部分孩子来说，一个假期之后重新回到集体环境 ，可以先把睡眠、线上社交可以随时退出，起床、孩子说“我不想上学”
，平时非常懂事的孩子，缺乏社交信心，腹痛
、回应情绪 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、“不想开学”有时候只是一个表面信号。在临床中
，却不想开学？ 我们过去容易认为，家长要允许孩子表达负面情绪。刚开学时
， 明明是班级里的优等生
，被表扬
、真正值得父母关注的 ，副主任医师杜娜
，一些成绩很好 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难
。” 最后 ，有的孩子害怕重启校园社交
，而不是第一时间教育他 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ， 现在还有一个比较常见的现象
，同伴竞争增强 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，自伤或者“活着没有意思”等表达，即使孩子已经非常努力 ，实际上是在逃避评价和失败 。家长要减少“结果式沟通” 。而现实中的面对面交流需要观察表情、 第三 ，其实是一次“社交重启”
。