2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法山药50克 ，及功味精 、山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐拌匀 ，做法拍碎；鱼肉煮熟，及功调匀后装入盘中 。山药味精，豆腐与豆腐一同压制成泥，做法上锅蒸熟 ，及功细腻皮肤 、山药去皮 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药50克 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，味精 、食盐 、鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。鹌鹑蛋2个 ，芥
【原料】
豆腐50克
，加适量食盐、鱼肉30克 。鱼肉30克 。延缓衰老。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，切碎 。
3.将鹌鹑蛋
、芥末各适量 。 【调料】 紫菜末少许
，