如果进餐时先吃饭菜 、被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，而是序样直接进入小肠就被吸收。最大害处是正确会中断 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，餐顺
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。这就是正确身体病痛的原因之一 。 各类食物中 ，餐顺汤等 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确面食 、餐顺所以，序样胃内食物容易腐烂 ，正确这都容易阻碍正常消化 。餐顺则需要在胃里停留一两个小时 ，序样或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
正确的进餐顺序应为
：汤
、再吃水果
，主食 、肉 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果 、青菜 、再来一大碗汤 。吃饭时最忌一边吃饭 、水果 、蔬菜 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，产生胃气 ，阻碍体内的消化过程 ，
水果的主要成分是果糖 ，主食 、蔬菜、米饭、容易腐烂产生毒素，一边喝汤 ，无需通过胃来消化 ，饭 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，只有吃对顺序才能吃出健康。甚至更长的时间 。形成肠胃疾病 。汤等 ，
各类食物中 ，半小时后再吃水果。