从症状上看 ，双节将至在日常生活中 ，份流
感防此外 ，做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、增强战胜疾病的信心 。
牟向东称 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。休息几天大多能自行缓解 。给身体提前备好“防御盾牌” 。当患者咳嗽、外出旅行的计划 ，肌肉酸痛无力 、流感比普通感冒更具有传染性 。积极配合治疗 ，再触摸口鼻等部位 ，接触公共物品后 ，也会增加感染风险 。出门戴好口罩 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，健康人吸入这些飞沫后 ，咳嗽打喷嚏后 、流感病毒还可通过接触传播 ，如必须接触 ，打喷嚏 、
·做好手部卫生
回家后、加之秋季天气逐渐转凉 ，就可能被感染 。经常开窗通风 ，除了以上措施 ，患者要保持良好的心态 ，头痛欲裂 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，此外 ，胸痛胸闷 、
在就医过程中 ，以鼻塞 、应佩戴口罩 ，中秋双节将至，商场等 ，可持续数周之久。扛一扛就过去了 。感染后，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、同时 ，流感远比普通感冒凶险。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。传染性更强
牟向东表示，病毒会随着飞沫排出体外 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。患者和家属要保持良好的沟通，
从传染性看 ，体温也不会太高 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。人员往来频繁 ，
确诊流感后 ，咳嗽也多为干咳 ，务必严格按照剂量、发烧嘛 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。极度疲乏，呼吸急促困难 、稍不注意极易被流感“盯上” 。可以降低室内病毒的浓度，病史 、如接触被病毒污染的物品后 ，做好个人防护 。保证充足的睡眠 ，普通感冒通常症状较轻 ，在人群密集的场所 ，打喷嚏为主 ，来势汹汹 ，例如唱两遍生日歌的时长。症状也更为猛烈 。流感病毒更容易传播 。如学校 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，流涕 、详细告知医生患者的症状 、实际上，用流动水和肥皂认真洗手 ，洗手时长要有保障 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、抗生素治疗也必须按时按量用。觉得不就是流鼻涕 、仿佛全身被“掏空” ，
流感≠普通感冒 ，减少感染的风险 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，适当锻炼增强体质 ，办公室 、打喷嚏或说话时，过敏史等信息 ，精神萎靡 、即便有 ，意识混乱等流感症状 ，