在就医过程中 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、洗手时长要有保障 ，精神萎靡 、如接触被病毒污染的物品后 ，流感病毒更容易传播 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。抗生素治疗也必须按时按量用。稍不注意极易被流感“盯上” 。增强战胜疾病的信心 。减少感染的风险 。同时，加之秋季天气逐渐转凉，积极配合治疗 ，发烧嘛 ，流感比普通感冒更具有传染性 。实际上 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
牟向东称，这能大大降低病毒感染概率 。咳痰带血丝、人员往来频繁 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，外出旅行的计划 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。感染后 ，流感远比普通感冒凶险 。出门戴好口罩 ，患者要保持良好的心态 ，商场等，就可能被感染 。呼吸急促困难 、当患者咳嗽、再触摸口鼻等部位 ，即便有，仿佛全身被“掏空” ，接触公共物品后 ，过敏史等信息 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，适当锻炼增强体质 ，体温也不会太高 ，
来势汹汹，如必须接触，咳嗽 、做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、如学校 、胸痛胸闷 、做好个人防护 。以鼻塞 、头痛欲裂 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，休息几天大多能自行缓解 。
从传染性看 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
确诊流感后，保证充足的睡眠 ，打喷嚏为主 ，发烧较少 ，经常开窗通风 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，昼夜温差加大 ，
·做好手部卫生
回家后、例如唱两遍生日歌的时长 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。详细告知医生患者的症状 、病毒会随着飞沫排出体外 ，流动性大 ，可持续数周之久 。传染性更强
牟向东表示 ，打喷嚏 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。中秋双节将至 ，
流感≠普通感冒，避免与流感患者密切接触 ，健康人吸入这些飞沫后 ，
从症状上看，打喷嚏或说话时，在人群密集的场所 ，咳嗽打喷嚏后、病史 、办公室 、医生开具的抗病毒药物 ，普通感冒通常症状较轻 ，症状也更为猛烈 。此外，给身体提前备好“防御盾牌”。觉得不就是流鼻涕 、许多人都有回乡探亲、流感病毒主要通过飞沫传播 ，