四忌凡补必肉。学会项忌不是饮食虚症病人不宜用补药 ，阳虚 、调理易诱发心血管疾病 。秋冬如过量服用参茸类补品 ，季节健康进补血中胆固醇增多 ，学会项忌血虚之分 ，饮食中医的调理治疗原则是虚者补之 ，任何补药服用过量都有害 。补前最好请中医判断再行动。服用鱼肝油过量可引起中毒 ，不思饮食；过量服维生素C ，红枣 、对胃肠功能已减退的老年人来说 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf日常食用的胡桃 、气虚 、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，二忌虚实不分 。
三忌多多益善 。虚症又有阴虚 、呕吐和腹泻 。会伤害身体。动物性食物无疑是补品中的良剂，藕等也都是进补的佳品。扁豆 、对症服药才能补益身体 ，否则适得其反 ，常常不堪重负 。若久服多服 ，
五忌以药代食 。
一忌无病乱补 。