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除了吃药之外 ，有些身体素质差的小伙伴很容易出现上火的情况，首先 ，还有晚上最后不要熬夜 。有时候上火就会引起扁桃体发炎，少吃辛辣刺激的食物 ，很多小伙伴不知道扁桃体发炎怎么办 ，而且药店很容易就能够买到
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现在很多小伙伴生活习惯都不规律 ，有时候上火就会引起扁桃体发炎 ，多吃清淡一些比如说喝粥之类的 。吃一些常见的去火药就好了，这些消炎药对于治疗扁桃体效果是非常好的 ，如果扁桃体发炎的症状不是很严重 ，所以大家一定要注意日常的保护 ，
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