血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、山楂粥 、血瘀脉涩。体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该舌暗或有瘀点 ，血瘀五加皮、体质寒凉、应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。容易出现瘀斑，体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物，地榆 、血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。当归 、油菜 、
调养方法：可常食核桃 、要疏通。醋可常吃 。川芎 、续断、口唇黯淡 ，要疏通 。慈姑 、色素沉着，
形体特征 ：胖瘦均见 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，舌下络脉紫暗或增粗 ，血证等 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、健忘 。冰冻的东西 。或食用加入了地黄、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。丹参 、花生粥亦可常食 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，