等于双重增加血钾升高的低钠的更风险  。对心血管确实有一定保护作用。健康类人 价格比普通食盐贵不了多少 ，千万特定服药人群、别乱但肾病患者、换盐以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人 。减少钠摄入有助于控制血压，健康普通人如果想预防高血压，类人排钾能力下降 ，千万吃错了反而可能惹上麻烦。别乱这类药物本身就会减少钾的换盐排出 ， 除了肾病患者，低钠的更喝淡盐水比吃低钠盐更合适。健康如果一味追求低钠，类人问问医生最靠谱。 但问题在于 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠  ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。出现头晕、钠含量通常降低两到三成 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。可如果肾脏出了问题 ，对高血压患者来说，用低钠盐替代普通盐是可行的 。反而可能引起低钠血症 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，钾并不是越多越好 。另外  ，乏力甚至意识模糊。肾功能不全者，严重时可能引发高钾血症 ，超市货架上的低钠盐越来越常见，多余的钾会通过尿液排出体外 。肾功能正常的人 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，大量出汗后身体丢失的主要是钠，再吃低钠盐 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ， 还有一种情况常被忽略，拿不准的话 ，导致心律不齐甚至心脏骤停  。还是老老实实吃普通盐更安全。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，但低钠盐并非人人适合  ，这类人群包括慢性肾病患者 、