6 、杯自用豆浆程序就能做好,制清虽然口感会有些些粗燥,肠热
3 、饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中,可以过滤下喝。米汁
5、节后那就更简单了 ,杯自
材料 :甜玉米两根、制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整,两根甜玉米放入锅中 ,饮香感觉不是甜玉很甜,切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦。
节后清水适量做法:
1 、
3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,如果家里有豆浆机,炼乳或者蜂蜜20ml 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
4、如果想要口感细腻 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,要等温度降到温温的才能加入 ,煮玉米的水也有营养,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,即可倒出饮用 。但是放蜂蜜的话 ,
2、
4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。否则会破坏蜂蜜的营养成分。我是不过滤直接喝的,水量至少要和玉米粒体积等量 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。不要倒掉,我这次放20ml ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),稍凉后 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。直接取下生玉米粒,加入炼乳或蜂蜜。喜欢甜的要加量 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
2、少于这个量玉米汁会太浓稠 。
小贴士:
1 、加水煮10分钟左右至熟。加水放入豆浆机 ,
